Aurinko ja iho

 

Auringon vaikutuksen tuloksena ihoon syntyy erilaisia valon aiheuttamia vaurioita ihossa. Vauriot näkyvät iholla ryppyinä, epätasaisena ihonvärinä ja maksaläiskinä sekä voivat johtaa ihon immuunipuolustuksen heikentymiseen ja sitä kautta ihosyöpään.

Pienikin ulkoilu päivänvalossa aiheuttaa ihoon vanhenemisen merkkejä. Ensisijainen suojautuminen UV-säteiltä on aurinkosuojakertoimellisen voiteen käyttö päivittäin, jopa pilvisellä ilmalla, koska UV-säteily pääsee pilviverhon läpi.

Tänä päivänä on onneksi saatavilla koostumukseltaan miellyttäviä aurinkosuojatuotteita joita on mukava käyttää päivittäin ja on osana aamuista ihonhoito rutiinia. Aurinkosuojavoidetta olisi hyvä levittää vähintään kaksi kertaa päivässä varsinkin jos oleilet paljon ulkona ja vielä useammin, jos käyt uimassa.

Mikään aurinkosuojakerroin ei suojaa 100-prosenttisesti, joten älä ota aurinkoa sen ollessa korkeimmillaan ja suojaudu toisinaan vaatteilla.

Jos tahdot väriä iholle niin itseruskettavat ovat tähän hyvä vaihtoehto, nykyään itseruskettavissakin on myös maltillisesti asteittain ruskettavia ja hyväntuoksuisia voiteita.

Suositellu tuotteet

 

Ziaja med – kirkastava päivävoide pigmenttimuutoksille 50ml sk 20

 

Ziaja med – matta aurinkovoide kasvoille SK 50+

 

Ziaja Cupuacu – toffeen tuoksuinen asteittain ruskettava vartalovoide 300ml

Akneihon hoito kotona ja hoitolassa

Ihon epäpuhtauksia esiintyy lähes kaikilla silloin tällöin ihotyypistä riippumatta. Vaikka epäpuhtaudet liitetäänkin usein rasvoituvaan ihotyyppiin sekä nuoruuteen, saattaa myös pintakuivan ja aikuisen ihon riesana olla epäpuhtaudet ja tukkeumat- aikuisiän akne, johon useimmiten vaikuttavat hormanaaliset tekijät, myös krooninen stressi on pahentava tekijä.

Akne on talirauhasen ja karvatupen pitkäaikainen tulehdus sairaus. Ihoon syntyy epäpuhtauksia, kun tali ei pääse poistumaan sarveistuneesta ja tukkeutuneestatalirauhasen tiehyestä.

Aknen syntyminen edellyttää lisääntynyttä talineritystä sekä talirauhasten tukkeutumista, muuttunutta bakteerikantaa ja tulehdusreaktioita. Aknen vaikeusasteeseen vaikuttavat perintötekijät, hormonitoiminta, stressi, ravitsemus, vähäinen vedenjuonti, sekä elimistön reaktio tulehdukseen, lääkkeet. Iästä riippumatta akne koteloituu useimmiten ihon sisälle joka vaikeuttaa ihon hoitoa.

Hoitolassa akneihoa voidaan hoitaa  tehokkaasti happohoidoilla, hapot kuorivat tehokkaasti ihoa ilman mekaanista hankausta ja avaavat tukkeutunutta ihoa. Epäpuhtaan ihon happohoidoissa käytetään hedelmä-, salisyyli- tai mantelihappoja, jotka puhdistavat ihoa ja laajentuneita huokosia tehokkaasti.  Lievempää akneaihoa voidaan tehokkaasti hoitaa Alex herbs 2 peel yrttisyväkuorinta hoidolla, joka on luonollisesti ihoa uudistava kuorintaprosessi, joka perustuu puhtaiden yrttien tehoon. Hoito uudistaa, rauhoittaa, vähentää punoitusta ja supistaa huokosia sekä rauhoittaa tulehdusta. Mikroneulauksella voidaan aknen parannattua ja mahdollisen lääkekuurin jälkeen hoitaa aknearpia. Mahdollisista lääkekuureista  ja hoitotottumuksista keskustellaan ennen hoitojen aloitusta ja näiden perusteella tehdään hoitosuunnitelma. Aknen hoitoon käytettävät lääkekuurit altistavat ihoa auringon UV- säteilylle ja kuivattavat ihoa. Lääkekuurien aikana vältetään voimakkaita hoitoja  ja keskitytään ihon kosteuttamiseen ja rauhoittamiseen.

Kotihoidossa hellävaraiset, ihon pH:ta tasapainottavat puhdistustuotteet ovat tärkeitä akneihon hoidossa. Säännöllinen kuorinta kotioloissa vähentää epäpuhtauksien syntyä, entsyymikuorinnat  toimivat hyvin pintakuivan ja herkistyneen akneihon hoidossa. Voiteissa kannattaa suosia tulehdusta ehkäiseviä sekä ihoa kevyesti kuorivia voiteita. Pintakuivalle akneiholle on hyvä valita tehokkaasti kosteuttava  yövoide joka myöskin on kevyesti kuoriva. Ehostuksessa kannattaa suosia epäpuhtaalle iholle suunnattuja tuotteita kuten mineraalimeikkejä tai bb – voiteita.

Auringon UV-säteily saattaa helpottaa akne oireita hetkellisesti, mutta pidemmällä aikavälillä akne yleensä pahenee,  UV- säteilyn vaikutuksesta, epidermis paksuuntuu ja epäpuhtaudet lisääntyvät . Akneihon hoidossa onkin tärkeää ihon suojaaminen UV-säteilyltä.

Suositellut tuotteet 

Ziaja med Anti akne puhdistusgeeli : Hajusteeton puhdistusgeeli auttaa vähentämään ihon rasvoittovuutta ja avaamaan tukkeutuneita ihohuokosia. Rauhoittaa aknea, kosteuttaa ja säilyttää ihon luonnollisen PH- arvon.https://www.kauneuskauppaterhi.fi/kauppa/ziaja-med-anti-akne-puhdistusgeeli-200ml/

Ziaja med – Anti  akne kasvovesi : Puhdistava, hajusteeton, alkoholiton ja väriaineeton kasvovesi aknea vastaan. Auttaa vähentämään ihon rasvaisuutta säilyttäen ihon luonnollisen pH-arvon. https://www.kauneuskauppaterhi.fi/kauppa/ziaja-med-anti-akne-kasvovesi-200ml/

Ziaj med  – Anti akne kasvovoide : Kevyt ja hajusteeton voide aknea vastaan. Normalisoi talirauhasten toimintaa  nopeuttaa ihon kuoriutumista, vähentää bakteerien kasvua ja ehkäisee mustapäitä. Rauhoittaa ihoa. Vaikuttavat aineosat : AHA – hapot, oleanolihappoa, sinkki, A-vitamiini, lakritsiuute ja allantoiini. https://www.kauneuskauppaterhi.fi/kauppa/ziaja-med-anti-akne-voide-50ml/

Ziaja Manuka Tree yövoide rasvoittuvalle ja sekaiholle : Sisältää 3% mantelihappoa, joka kuorii kevyesti ihoa ehkäisten huolosten tukkeutumista. Kirkastaa ihoa, antibakteerinen koostumus vähentää epäpuhtauksia. Kosteuttaa ja parantaa ihon elastisuutta. https://www.kauneuskauppaterhi.fi/kauppa/manuka-tree-yovoide-rasvoittuvalle-ja-sekaiholle-50ml/

Ziaja Manuka Tree purifying- Rasvoittuvan ja sekaihon kuorinta : Manuka tree kuorinta rasvoittuvalle ja sekaiholle. Syväpuhdistava kuorintavoide vähentää tehokkaasti ihon epäpuhtauksia, kuten mustapäitä ja finnejä. avaa tukkeutuneita ihohuokosia ja vähentää niiden laajentumista. https://www.kauneuskauppaterhi.fi/kauppa/ziaja-manuka-tree-purifying-rasvoittuvan-ja-sekaihon-kuorinta-75ml-2/

Ziaja med – matta aurinkovoide kasvoille SK 50+ : Rasvoittuvalle-, seka-, tai akneiholle . Imee itseensä ylimääräistä talia ja jättää ihon mattapintaiseksi.  https://www.kauneuskauppaterhi.fi/kauppa/ziaja-med-matta-aurinkovoide-kasvoille-sk-50/

 

Bellabaci hieronta

Bellabaci hieronta, mielenkintoinen uutuus hoito.  Hoito poistaa kuona-aineita, vähentää selluliittia, lievittää lihasjännitystä, kiinteyttää ihoa. Hieronta tehdään  silikonisilla imukupeilla, öljyä väliaineena käyttäen.  Hieronta on yhdistelmä lymfa-, syväkudos- ja klassista hierontaa. Imupaine mahdollistaa pääsyn syvemmälle kudoksiin olematta kivuliasta, lukuunottamatta selluliittialueita jotka ovat herkemmät, ja voi tuntua epämiellyttävältä ensimmäisillä kerroilla, mutta siinäkin mennään asiakkaan tuntemuksien mukaan . Hieronnasa tehdään imukupeilla sively, siksak, ympyrä ja pumppaus liikkeitä. Perinteiseen klassiseen hierontaan verrattuna tämä hieronta tuntuu todella kevyeltä, mutta tosiaan, imupaineen avulla kuitenkin tehokas hieronta.

Hoitoa siis voidaan  tehdä

  • Jumittuneile ja kireille lihaksille  rentouttamaan ja palauttamaan, jolloin hoitoaika on 45-60min
  •  Rentoutus hierontana  koko vartalolle, hoitoaika 60min
  • Hoitaamaan selluliittia tai vähentämään turvotusta sarjahoitona, hoitoaika 45min. 
  •  Bellabaci hierontaa voidaan tehdä myös kasvoille pienemmillä kasvokupeilla jolloin hieronta stimuloi ihotoimintoja syvällä kudoksessa lisäten ihon verenkiertoa. Hoitoaika 30min.

Koe hoitoja tein äidilleni jonka toinen käsi on ollut vuosikaudet  turvoksissa , ja jo ensimmäisellä hoitokerralla saatiin turvotusta laskettua ja käsi ei ollut niin ”pökkelön” oloinen.   Tehtiin muutama sarja ja hän osti myös kupin kotiin,  jolla ylläpito hoitoina on saanut käden pysymään hyvänä, Turvotusta ei ole  saatu kokonaan pois, mutta senttejä lähtenyt ja käsi saatiin paremmin toiminta kuntoiseksi sekä kättä ei enää pakota. 

Selluliitti hoidossa suosittelen sitoutumista hoitoihin, ja parhaita ja pitkäaikaisia hoitotuloksia saadaan yhdistämällä lisäksi kotihoito, liikunta, ruokavalio ja riittävä veden juonti. 🙂 Sarjahoidon määrä riippuu selluliitin asteesta, niin sanotusti tuoreempi  1 asteen selluliitti vähenee nopeammin, kun taas pidempään ollut 2-3 asteen selluliitti vaatii enemmän pitkäjänteistä ja säännöllistä hoitoa. 

          

Muutto tehty :)

Puolitoista viikkoa jo mennyt uusissa tiloissa, totuttelua vielä, itsellä että asiakkailla 🙂 Tavarat etsii vielä vähän paikkaansa, mutta olen todella tyytyväinen uusiin tiloihin. Oikein rauhalliset ja hiljaiset tilat, ei katumelua yms, asiakas voi todella rentoutua ja uppoutua hoitoihin. Ja kiitos ihanille asiakkaille joilta on tullut paljon positiivistä palautetta 🙂

Muutto lähenee

Huomenna viimeinen päivä näissä tiloissa.. 6 vuotta Varkauden Jalkaterapian Karon kanssa jaettu tilat ja tehty yhteistyötä, mutta nyt tämä tie tuli päätökseen ja molemmille uuden aika. Karoliinalle toivotan paljon onnea Kuopioon , jossa hän jatkaa jalkaterapian työtä omassa liikkeesssään Jalkaterapia Liike nimellä. Kiitos ja kumarrus Karolle näistä yhteisistä vuosista <3  Kauneushoitola Terhi jatkaa kulkuaan Varkaudessa ja 4.9 aukeaa hoitola Käpykankaalla Sammonkatu 6, Käpykankaan apteekin vieressä.

Myös uusia hoitoja tullut valikoimiin,  Bellabaci imukuppihieronta, ripsien kestotaivutus, mikro pigmentoinnit, ja paljon uusia juttuja mielessä mutta niistä myöhemmin 🙂 Olen myös ”hurahtanut” luonnon kosmetiikkaan, joita käytän myös hoidoissa sekä kotihoitotuotteissa. Pyrin myös hoitolassani ekologiseen ajatteluun, ja pyrin vähentämään muovituotteiden kulutusta,  sekä kierrätän mahdollisimman paljon.

Blogia olen pitkään miettinyt ja nyt ajattelin samalla kun kotisivut uudistin, päräyttää myös blogin käyntiin. Blogissa kerron erilaisista hoidoista ja kosmetiikka tuotteista.  Tuotteita testailen ja niistä kirjoittelen kosmetologin ja asiakkaan vinkkelistä, omista kokemuksista miten olen tuotteet ja hoidot kokenut. Aluksi aloitan näistä minun uusimmista hoidoista ja tuotteista mitä olen pitkin kesää testaillut (koko perhe on nyt kyllä joutunut  koekaniineiksi, mies väki ei ehkä niin innoissaan tästä projektista, mutta tyttö ja minä tykätään :D)

Nyt loppu viikko meneekin hoitolan muuton parissa, palailen hoitolan kuvien kera kun olen saanut tavarat ja huonekalut asettumaan paikoilleen 🙂